Mi az a hangtálmasszázs?

Mi az a hangtálmasszázs?

Hangmasszázs, hangtálmasszázs, hangtálterápia, Peter Hess® módszer – a kifejezések egymás szinonimái, így ha kezdtél összezavarodni, jó hírem van: egy nyelvet beszélünk. A cikkben részletesen leírom, mi ez pontosan, hogyan segíthet a testi-lelki gyógyulásban és kiknek...
Elengedés avagy Engedd el – kicsit másképp!

Elengedés avagy Engedd el – kicsit másképp!

Elengedés Elengedés… Hogy hányszor hallottam az utóbbi pár évben ezt: „Engedd el”! Persze először jó mantrának tűnt, aztán idővel úgy éreztem, pont azt a hatást váltja ki, mint amikor egy nyugtalan embernek azt mondjuk: „Nyugodj meg!” – csak idegesebb lesz...