Csoportos hangfürdő
Páratlan közösségi élmény, ahol másokkal együtt tapasztalhatod meg, milyen mély relaxációba tudnak a hangtálak ringatni. A hangfürdőket Budaörsön, a Barkan jógastúdióban tartom, 4 részvételével.
Csoportos hangfürdő
Időtartama: 60 + 15 perc.
Ára: lásd a lenti táblázatban
A Csoportos hangfürdő segít elérni azt a kívánt relaxációs állapotot, melynek hatására tested ellazul, elméd lecsendesedik. Nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válsz, újratöltheted energiaraktáradat.
A hangfürdő során harmonikus rezgéseket keltek a bevizsgált és védjeggyel ellátott Peter Hess® terápiás tálakat különböző méretű filc ütőkkel történő lágyan megszólaltatva. Ezek a rezgések az egész testedben sejtről-sejtre szétterjednek. Eljutnak a tudatalattidba is, felszabadítva a tudattalan blokkokat, beindítva tested öngyógyító folyamatait.
A hangfürdő hatásai
A rezgések hatására bizonyítottan csökken a vérnyomás, lazulnak a merevebb izmok, enyhülnek az esetleges fájdalmak, fokozódik a vérkeringés, a légzés kiegyensúlyozottabbá, szabályossá válik. A rendszeres hangfürdőzés csökkenti a stresszhormonok (pl.: a kortizol) szintjét, oldja a belső feszültséget, mentálisan frissebbé tesz, növeli a külső ingerek ingerküszöbét, támogatja a testtudatot, javítja a testérzékelést, az alvásminőséget. Nem utolsósorban emeli az egészségmutatókat, erősíti az immunrendszert.
A Csoportos hangfürdő során jógamatracon fekszel, puha takaróval burkolva tested, és semmi más dolgod nincs, mint átadni magad a felhangokban gazdag csodálatos hangoknak, hallgatni, érezni és élvezni azokat.
A hangfürdő után – igény szerint – lehetőség van a tapasztalások, élmények megosztására, közös átbeszélésére.
Ellenjavallatok:
– várandósság első 12 hete
– daganatos megbetegedések
– epilepszia, vagy az arra való hajlam
– beépített szívritmus szabályozó (pacemaker) készülék
– akut gyulladásos folyamatok a testben
– műtét utáni 6 hét
– láz, lázas állapotok
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
A csoportos hangfürdőkre leghamarabb egy héttel az esemény előtt tudsz jelentkezni. Figyeld az aktuális hét órarendjét!
Időpont | Helyszín | Max. létszám (fő) | Ár |
2024.12.06. 18:00 | Barkan Jógastúdió | 4 | 8.000,- |
2024.12.20. 18:00 | Barkan Jógastúdió | 4 | 8.000,- |
2025.01.01. 17:00 | Barkan Jógastúdió | 14 | 6.500,- |
A hangmasszázs lazító és egészségtámogató módszer, nem helyettesít semmilyen orvosi vagy terápiás kezelést.