Szorongás és stressz
Mi a különbség a stressz és a szorongás között – és melyik betegít meg? A stresszt és a szorongást sokan szinonimaként használják, pedig a valóságban két külön fogalomról beszélünk. Ami közös bennük – és egyben válasz a fenti kérdésre – hogy mindkettő okozhat fizikai...
Elengedés avagy Engedd el – kicsit másképp!
Elengedés Elengedés… Hogy hányszor hallottam az utóbbi pár évben ezt: „Engedd el”! Persze először jó mantrának tűnt, aztán idővel úgy éreztem, pont azt a hatást váltja ki, mint amikor egy nyugtalan embernek azt mondjuk: „Nyugodj meg!” – csak idegesebb lesz...
Sulyok Brigitta, hangmasszőr-specialista vagyok.
Hogy ez mit jelent pontosan? A Peter Hess® hangmasszázzsal, érintésmentes masszázzsal segítek az embereknek, fiataloknak és időseknek egyaránt. Segítek ellazulni, megszabadulni a stressztől, a mindennapi gondoktól, és ezzel együtt sok egészségügyi problémától is – mint például a magas vérnyomás, vagy a terméketlenség.
