Egyensúlyzavar és a hangtál
Tudtad, hogy a Peter Hess® hangmasszázs (időskori) egyensúlyproblémák megoldásában is segíthet? Ebben a cikkben elmesélem Kinga történetét, aki 79 évesen jött el hozzám, és pár kezelés után meg is szűntek az egyensúlygondjai. Ez még engem is meglepett kicsit!
Mi okozza az (időskori) egyensúlyzavart?
Az egyensúly azon képességünk, hogy akár állva, akár ülve, akár négykézláb vagy mérlegállásban vagy bárhogy stabilan meg tudjuk tartani magunkat és határozottan tudjunk mozogni. Ahhoz, hogy ez minden helyzetben működjön, szükség van az izmainkra, a belső fülre, a szemünkre, a tapintásra, egyszóval több rendszernek kell összedolgoznia ahhoz, hogy magabiztosan mozogjunk a térben.
Sajnos, ahogy egyre idősebbek vagyunk, ezek a rendszerek nem mindig működnek tökéletesen, egyre gyakrabban fordul elő, hogy járásunk bizonytalan lesz, kilengünk, hirtelen felálláskor megszédülünk, sőt, akár el is esünk. Ennek több különböző oka lehet:
- Vestibuláris rendszer problémái: a belső fülben található vestibuláris rendszer felel elsősorban az egyensúly érzékeléséért. Bármilyen apró probléma fordul elő vele, elég egy kisebb fertőzés, és máris bizonytalanabbá válhat az egyensúly-érzés.
- Látás és helyzetérzékelés: csukott szemmel, vagy fél szemmel máris sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hiszen a látásunk jelentősen hozzájárul az egyensúlyi helyzetünk észleléséhez.
- Szív- és érrendszeri problémák: az alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok befolyásolják az agy véroxigén-ellátottságát, és szintén szédüléshez, egyensúlyproblémákhoz vezethetnek.
- Izomzat és csontok problémái: lehet, hogy a szem, agy érzékeli, hol az egyensúly, de az ízületek túl merevek, vagy az izmok nem elég erősek ahhoz, hogy meg is tartsák azt.
- Gyógyszerek mellékhatásai: néhány gyógyszer, például az altatók vagy vérnyomáscsökkentők szintén okozhatnak egyensúly-zavarokat.
Mivel időskorban sajnos a csontritkulás is gyakoribb, ezek az esések potenciálisan zúzódásokkal, csontrepedésekkel, törésekkel járhatnak. Nem kérdés hát, hogy ameddig csak lehet, dolgoznunk kell azon, hogy a lelki mellett a testi egyensúlyt is megőrizzük!
Hogyan szűntek meg Kinga egyensúlyzavarai?
Sokszor beszéltem már arról, hogy a hangtálaknak fantasztikus nyugtató, relaxáló hatása van, ami nem csak a kezelések alatt, de utána otthon, munkahelyen, a mindennapokban is kiegyensúlyozottságot hoz az életedbe. De eddig elsősorban lelki kiegyensúlyozottságról beszéltünk, Kinga azonban testileg is egyensúlyba került.
Kinga 79 éves, elegáns, fiatalos hölgy, aki 10 évet nyugodtan letagadhatna a korából (és 30-at, ami az élethez való hozzáállását illeti.) Hónapok óta jár hozzám hangmasszázsra, általában péntekenként a Manual terembe, ahol az emelőkaros masszázságyra könnyebb felfeküdnie.
Már egy jó ideje kezelem, és ugyan soha nem láttam bottal közlekedni, de az első alkalmakkor érezhetően bizonytalan volt kissé, picit néha kilengett. Az okosóráján lévő app is azt mutatta, hogy gyakran vannak kisebb-nagyobb egyensúlyzavarai. Amikor elkezdett hozzám járni, először csak azt mesélte, hogy sokkal jobb a közérzete, kipihentebb, egyre jobban alszik. Nálam, a kezelések alatt különösen 🙂 Fel van dobva, ragyog, és ezt a fia is észrevette rajta, kifejezetten támogatja, hogy járjon el minden héten a hangmasszázsra.
Azt már ezután fedeztük fel, hogy sokkal stabilabb a járása, már nem dülöngél, és ezt az okosóra is megerősítette, vagyis a Peter Hess® hangmasszázsnak mérhető eredménye van az egyensúlyára!
„Mindig is nyitott voltam mindenre, de soha nem gondoltam volna, hogy ez a hangtál ennyire megváltoztatja az életem”
– mondta egy kezelés alkalmával.
A gyógyszereiben is bizonytalan volt, így ajánlottam neki egy belgyógyász-farmakológus szakembert, aki majdnem az összes gyógyszerét lecserélte és nagyon lelkiismeretesen ellátta. Azóta minden alkalommal elmondja, hogy imába foglalja a nevünket, annyit segítettünk neki:) Ha szeretnél te is testileg-lelkileg kiegyensúlyozottabb lenni, megelőzni vagy éppen csökkenteni az egyensúly-zavarokat, foglalj időpontot most egy Peter Hess® hangmasszázsra!
