Hogy segít a hangtálterápia a magas vérnyomáson?
Tudtad, hogy a magas vérnyomás világszerte az egyik leggyakoribb krónikus egészségügyi probléma? Ha hosszú ideig fennáll és kezeletlen marad, súlyos következményekkel járhat. A lakosság jelentős hányada egy bizonyos kor felett vérnyomáscsökkentőn él – pedig van más...
Szerinted létezik öngyógyítás?
A címben feltett kérdésre a rövid válasz, hogy szerintem igen! Testünk egy bámulatos, intelligens rendszer, amely képes saját magát regenerálni és helyreállítani – a megfelelő körülmények között. Ám a hosszabb válasz természetesen már egy picit árnyaltabb. Az...
Szorongás és stressz
Mi a különbség a stressz és a szorongás között – és melyik betegít meg? A stresszt és a szorongást sokan szinonimaként használják, pedig a valóságban két külön fogalomról beszélünk. Ami közös bennük – és egyben válasz a fenti kérdésre – hogy mindkettő okozhat fizikai...
